幸日和 ***shiawase-biyori***

最近敏感になってるのは、経皮毒（けいひどく）。

皮膚から侵入する水まわりの有害化学物質のこと。

つまり化粧品やシャンプーなどに含まれる界面活性剤などの成分が

皮膚から吸収されることで、身体に影響をもたらしている…云々ということ。

皮膚から吸収された毒素は、内臓で処理される事も

はたまた、外に排出される事もされにくく

ほとんどが体内に蓄積されてしまうとのデータが。。

化粧品に限らず、私自身、少しずつ身の回りの水回り関係を

チェック＆改善しています。

シャンプー、トリートメント、ボディソープはもちろんですが

なかなか一気には変えられないのが実情。。

この御時世、完全にケミカルから離れるのは難しい、というか無理。

でも、可能な範囲で避けることは充分にできるわけで

ひとつひとつ見直すことが大きな１歩だと思い、少しずつ実践してます。

まず手始めに目を付けたのが洗剤。

洗濯洗剤ひとつとっても、自然分解されるようなものを極力選んで

どうしても落ちない汚れは、ポイント使いでケミに頼る事もあるけれど

ケミカル満載な洗剤を毎日使ってお洗濯するよりは、だいぶマシ。

メイン洗剤は、


地の塩
アルカリウォッシュ　３ｋｇ


と、ＳＯＮＥＴＴ(ソネット)が御用達。


このＳＯＮＥＴＴ、成分の100％が生分解できて、排水ができるだけ

自然に戻りやすい工夫がされた、ドイツ生まれの優れもの。

ラベンダーのエッセンシャルオイルの香りがとても心地良い。

一般の洗剤よりお値段は張りますが、我が家では

洗剤そのものの消費が少ないので、コスパも決して悪くないんです。

アルカリウォッシュは３ｋｇが最大容量ですが、個人的には

１０ｋｇ売りとかして欲しいくらい。


少しずつ、できるところから始める経皮毒対策。

もちろん完全に避けることはできないし、価値観に伴う優先順位があります。

美容関係に関しては特に…目をつぶること多々です＾＾；

ほんの少しの心掛けでも、気付く範囲で続ける事が

環境そして家族の健康のため、結果に繋がると信じています。

　

頭痛と胃もたれ、訳の分からないダルさと眠気。

肩凝りと立ちくらみ。

病院で一方的に薬をもらうだけというのは埒が明かないので

鍼灸院に行ってみました。

鍼ってちょっと前から気になっていて、色々な病気に有効らしいのです。

生理痛やその他色々、薬キライな私にはもってこい☆

で、初めてなのでとりあえず、地元で大きめの鍼灸院へ。


比較的新しいので、中はキレイ。スタッフも丁寧。

カーテンで仕切られたスペースに通され、ベッドに腰掛けた状態で問診。

私を施術してくれた先生は若いながらも、コツコツ説明してくれて

鍼を打っている間も

「どうですか？響きますか？刺激を感じたら我慢しないでいいんですからね。」

と、物腰柔らかでリラックス。

鍼に通電すると、ポンポンと軽く叩かれている感じが痛すぎず

そのままリラックス…していたのです。が。


隣で施術している女性患者とスタッフの会話の声が大きくて

しかも、そのスタッフ。

次の患者さんに、前の患者さんの話をベラベラ話していて

名前や個人を特定できる事こそ口に出さなかったものの、

ちょっと不愉快に感じました。

カーテンで仕切られてるだけなんだから、もうちょっと気使ってよと。


で。

私の通電時間も終わり、引き続き横になっていたら

女性の先生がやってきて、問診表を見ながら質問してきたのはいいのですが。

なんだか言い方がとても固執していて、感じワル。

以前に通っていた病院での治療を話しても、一方的な否定をするし

人が悩んで通院して来たというのに、大したことない的な物言い。

（しかも実際に施術部分を見て診断してない。問診表見てるだけ。）

確かにもっと重症の人はたくさんいると思うけど、それはないんじゃない？

挙句に

「○○さん(私の苗字)て、几帳面な性格でしょ？」←しかも声でかい。

「体はみんな歪んでるものなの。しょうがない。」

とか言い出し、体の歪みを改善しようという最近の「健康・美容事情」を

ご存じないんですかと、喉の途中まで出かかってやめた。


施術はとてもよかっただけに、すごく残念。。

でも、鍼治療の良さを知ったので、これからは鍼灸院探しをしようと思います。



今回、首・肩・背中に鍼を打ちましたが

帰宅してから、鍼を打った場所がホカホカして

寝つきもよかったです。